The program
PROGRAMMES PERMANENTS :
Daily practices with the international sangha via ZoomDaily and monthly practices in 2023 in Blye
Practice of Shine - Shamatha 2023
Khorde Rushen Retreat 2023
PROGRAMMES 2023 :
21/02 : Losar05/03 : Shine practice with Ani Kinley
08/04 : Chöd practice and teaching with the Anilas
22/04 : Teachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Sönam Lhamo: Prostration, Refuge and Bodhicitta
30/04 : Shine practice with Ani Sönam Lhamo
01/05 : Lama Norbou Retreat with Khenpo Karma Wangyel and the Anilas
18/05 : 37 practices of a bodhisattva with Ani Thuji
29/05 : Amitabha retreat with Khenpo Karma Wangyel and the Anilas
17/06 : Teachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Sönam Lhamo: Dordje Sempa
23/06 : Tara Practice with the Anilas
02/07 : Teachings on the Bardo Thödol, by Khenpo Karma Wangyel
14/07 : Khorde Rushen retreat with Khenpo Karma Wangyel
05/08 : Yeshe Kuchok, The Ultimate Inexpressible Confession
12/08 : Kurukullé practice with Ani Thuji
15/08 : A day for the children
19/08 : Vajrakilaya practice with Ani Kinley
21/08 : Letter to a friend - Teaching given by Ani Sönam Lhamo
03/09 : Shine practice with Ani Sönam Chöden
09/09 : Teachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Thuji: Mandala
16/09 : Tsa Loung retreat with Khenpo Karma Wangyel
30/09 : Torma preparation: teaching and practice with the Anilas
08/10 : Shine practice with Ani Sönam Lhamo
14/10 : Music: Teaching and practice with Ani Sönam Lhamo and Ani Sönam Chöden
21/10 : eachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Kinley: Guru Yoga
05/11 : Shine practice with Ani Sönam Chöden
03/12 : Shine practice with Ani Kinley
16/12 : Tsog bum
21 février 2023 : Losar
5 mars 2023 : Shine practice with Ani Kinley
8 avril 2023 - 10 avril 2023 : Chöd practice and teaching with the Anilas
22 avril 2023 - 23 avril 2023 : Teachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Sönam Lhamo: Prostration, Refuge and Bodhicitta
30 avril 2023 : Shine practice with Ani Sönam Lhamo
Shamatha ou Shiné en tibétain, est une méditation consistant à calmer l’esprit. En étant en contact avec notre corps respirant, concentré sur un unique objet, nous pouvons abandonner les distractions extérieures et intérieures, ralentir les pensées et les émotions et laisser l’esprit se détendre.
Shama (TIB. Zhi) signifie « la paix », « paisible » et tha (TIB. Gnas-pa) « demeurer », « reposer » - shamatha a donc pour sens « demeurer dans le calme », « demeurer paisiblement ». C’est la pratique fondamentale de la méditation bouddhiste. Cette pratique qui stabilise l’esprit ne suffit cependant pas à elle seule. Elle doit être associée à la méditation appelée vipashyana, « la vue profonde » où l’on utilise la vigilance de l’esprit pour distinguer la vraie nature des phénomènes.
Cette pratique apporte de la clarté à l’esprit. On dit à ce sujet qu’il en est de la méditation comme de la flamme d’une bougie qui, pour éclairer correctement, doit être à la fois brillante et stable. Pour obtenir des résultats il faut bien entendu pratiquer régulièrement. Dans un premier temps on peut avoir l’impression d’un effet contraire à ce qu’on attendait, mais on ne doit pas se décourager. Les maîtres disent que c’est comme quand on commence un entrainement sportif, il faut de la persévérance, doucement sans se forcer, pour surmonter les difficultés qu’on rencontre au début, pour découvrir le plaisir par la suite.
Les week-ends permettant de cultiver cette pratique ancestrale sont l’occasion de pratiquer avec les Lopöns pour ensuite continuer chez soi et en faire ainsi une pratique régulière.
Vous trouvez un livret dans la boutique : Shiné et Lhaktong (petit guide de méditation du calme mental et de la vision pénétrante) - compilé à partir des enseignements de Khenpo Karma Wangyel - 12€
À Pema Yang Dzong et/ou via Skype avec les Anilas.
Ouvert à tous
10h - 12h et 14h30 - 16h
Télécharger le bulletin d'inscription ici
1 mai 2023 - 7 mai 2023 : Lama Norbou Retreat with Khenpo Karma Wangyel and the Anilas
18 mai 2023 - 21 mai 2023 : 37 practices of a bodhisattva with Ani Thuji
29 mai 2023 - 5 juin 2023 : Amitabha retreat with Khenpo Karma Wangyel and the Anilas
17 juin 2023 - 18 juin 2023 : Teachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Sönam Lhamo: Dordje Sempa
23 juin 2023 - 25 juin 2023 : Tara Practice with the Anilas
2 juillet 2023 - 9 juillet 2023 : Teachings on the Bardo Thödol, by Khenpo Karma Wangyel
14 juillet 2023 - 28 juillet 2023 : Khorde Rushen retreat with Khenpo Karma Wangyel
5 août 2023 - 7 août 2023 : Yeshe Kuchok, The Ultimate Inexpressible Confession
12 août 2023 - 13 août 2023 : Kurukullé practice with Ani Thuji
15 août 2023 : A day for the children
19 août 2023 - 20 août 2023 : Vajrakilaya practice with Ani Kinley
21 août 2023 - 26 août 2023 : Letter to a friend - Teaching given by Ani Sönam Lhamo
3 septembre 2023 : Shine practice with Ani Sönam Chöden
9 septembre 2023 - 10 septembre 2023 : Teachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Thuji: Mandala
16 septembre 2023 - 24 septembre 2023 : Tsa Loung retreat with Khenpo Karma Wangyel
30 septembre 2023 - 1 octobre 2023 : Torma preparation: teaching and practice with the Anilas
8 octobre 2023 : Shine practice with Ani Sönam Lhamo
14 octobre 2023 - 15 octobre 2023 : Music: Teaching and practice with Ani Sönam Lhamo and Ani Sönam Chöden
21 octobre 2023 - 22 octobre 2023 : eachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Kinley: Guru Yoga
5 novembre 2023 : Shine practice with Ani Sönam Chöden
Shamatha ou Shiné en tibétain, est une méditation consistant à calmer l’esprit. En étant en contact avec notre corps respirant, concentré sur un unique objet, nous pouvons abandonner les distractions extérieures et intérieures, ralentir les pensées et les émotions et laisser l’esprit se détendre.
Shama (TIB. Zhi) signifie « la paix », « paisible » et tha (TIB. Gnas-pa) « demeurer », « reposer » - shamatha a donc pour sens « demeurer dans le calme », « demeurer paisiblement ». C’est la pratique fondamentale de la méditation bouddhiste. Cette pratique qui stabilise l’esprit ne suffit cependant pas à elle seule. Elle doit être associée à la méditation appelée vipashyana, « la vue profonde » où l’on utilise la vigilance de l’esprit pour distinguer la vraie nature des phénomènes.
Cette pratique apporte de la clarté à l’esprit. On dit à ce sujet qu’il en est de la méditation comme de la flamme d’une bougie qui, pour éclairer correctement, doit être à la fois brillante et stable. Pour obtenir des résultats il faut bien entendu pratiquer régulièrement. Dans un premier temps on peut avoir l’impression d’un effet contraire à ce qu’on attendait, mais on ne doit pas se décourager. Les maîtres disent que c’est comme quand on commence un entrainement sportif, il faut de la persévérance, doucement sans se forcer, pour surmonter les difficultés qu’on rencontre au début, pour découvrir le plaisir par la suite.
Les week-ends permettant de cultiver cette pratique ancestrale sont l’occasion de pratiquer avec les Lopöns pour ensuite continuer chez soi et en faire ainsi une pratique régulière.
Vous trouvez un livret dans la boutique : Shiné et Lhaktong (petit guide de méditation du calme mental et de la vision pénétrante) - compilé à partir des enseignements de Khenpo Karma Wangyel - 12€
À Pema Yang Dzong et/ou via Skype avec les Anilas.
Ouvert à tous
10h - 12h et 14h30 - 16h
