The program

PROGRAMMES PERMANENTS :

Daily practices with the international sangha via Zoom
Daily and monthly practices in 2023 in Blye
Practice of Shine - Shamatha 2023
Khorde Rushen Retreat 2023

PROGRAMMES 2023 :

16/09 : Tsa Loung retreat with Khenpo Karma Wangyel
30/09 : Torma preparation: teaching and practice with the Anilas
08/10 : Shine practice with Ani Sönam Lhamo
14/10 : Music: Teaching and practice with Ani Sönam Lhamo and Ani Sönam Chöden
21/10 : eachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Kinley: Guru Yoga
05/11 : Shine practice with Ani Sönam Chöden
03/12 : Shine practice with Ani Kinley
16/12 : Tsog bum


16 septembre 2023 - 24 septembre 2023 : Tsa Loung retreat with Khenpo Karma Wangyel

Tsalung is a series of practices that work with the subtle body, which is composed of tsa (channels), lung (winds or vital currents) and tighles (energy drops). It combines physical yogas (trul khor) - techniques to hold breath and visualisations. This practice is part of Kunzang Gongdu, the terma of Pema Lingpa. Tsalung practice is a powerful skillful means that disperses obscurations and leads to the recognition of the true nature of the mind.

 

To participate, it is obligatory to have received the Kunsang Gongu empowerment, and also to have accomplished the Kunsang Gongdu cycle preliminaries.

 

Translator: Lesly

 

Download the registration form here

 

 


30 septembre 2023 - 1 octobre 2023 : Torma preparation: teaching and practice with the Anilas


8 octobre 2023 : Shine practice with Ani Sönam Lhamo


14 octobre 2023 - 15 octobre 2023 : Music: Teaching and practice with Ani Sönam Lhamo and Ani Sönam Chöden


21 octobre 2023 - 22 octobre 2023 : eachings on the Preliminary practice of Kunzang Gongdu with Ani Kinley: Guru Yoga


5 novembre 2023 : Shine practice with Ani Sönam Chöden

Shamatha ou Shiné en tibétain, est une méditation consistant à calmer l’esprit. En étant en contact avec notre corps respirant, concentré sur un unique objet, nous pouvons abandonner les distractions extérieures et intérieures, ralentir les pensées et les émotions et laisser l’esprit se détendre.

Shama (TIB. Zhi) signifie « la paix », « paisible » et tha (TIB. Gnas-pa) « demeurer », « reposer » - shamatha a donc pour sens « demeurer dans le calme », « demeurer paisiblement ». C’est la pratique fondamentale de la méditation bouddhiste. Cette pratique qui stabilise l’esprit ne suffit cependant pas à elle seule. Elle doit être associée à la méditation appelée vipashyana, « la vue profonde » où l’on utilise la vigilance de l’esprit pour distinguer la vraie nature des phénomènes.

Cette pratique apporte de la clarté à l’esprit. On dit à ce sujet qu’il en est de la méditation comme de la flamme d’une bougie qui, pour éclairer correctement, doit être à la fois brillante et stable. Pour obtenir des résultats il faut bien entendu pratiquer régulièrement. Dans un premier temps on peut avoir l’impression d’un effet contraire à ce qu’on attendait, mais on ne doit pas se décourager. Les maîtres disent que c’est comme quand on commence un entrainement sportif, il faut de la persévérance, doucement sans se forcer, pour surmonter les difficultés qu’on rencontre au début, pour découvrir le plaisir par la suite.

Les week-ends permettant de cultiver cette pratique ancestrale sont l’occasion de pratiquer avec les Lopöns pour ensuite continuer chez soi et en faire ainsi une pratique régulière.  

Vous trouvez un livret dans la boutique : Shiné et Lhaktong (petit guide de méditation du calme mental et de la vision pénétrante) - compilé à partir des enseignements de Khenpo Karma Wangyel - 12€

 

Bon de commande

 

À Pema Yang Dzong et/ou via Skype avec les Anilas.

 

Ouvert à tous

 

10h - 12h et 14h30 - 16h

 

Télécharger le bulletin d'inscription ici


3 décembre 2023 : Shine practice with Ani Kinley


16 décembre 2023 - 18 décembre 2023 : Tsog bum

 

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Pema Yang Dzong

39130 BLYE
Jura, France

 

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