Pratique de Lhaktong avec les Anilas

Enseignement ouvert à tous, peut être suivi sur place ou en ligne

 

Traductrice: Edith

 

Lhaktong (tibétain ལྷག་མཐོང་), ou Vipassanā (pāli) / vipaśyanā (विपश्यना, sanskrit) désigne dans la tradition bouddhique la « vue profonde »1 ou « inspection »2, ainsi que les pratiques de méditation qui y sont associées. C'est la deuxième étape des pratiques de méditation dans le bouddhisme, qui est utilisée après samatha, « la pacification mentale ».
Dans le Vajrayana, Lhaktong qui signifie "vision supérieur", a pour fonction de permettre de comprendre que l'essence de l'esprit est vacuité. Cette réflexion et la méditation qui l'accompagne « consiste à observer l'esprit, la source de tout bonheur et de toute souffrance, pour s'assurer de sa vacuité. Or cette vacuité est aussi clarté. Demeurer naturellement dans la vacuité-clarté de la nature de l’esprit est le but de la pratique. On y parvient par l’examen de la provenance, de la demeure et de la destination des pensées qui émergent dans l'esprit. » (Philippe Cornu - Dictionnaire Encyclopédique du Bouddhisme). 

 

Texte:

Vous trouvez un livret dans la boutique : Shiné et Lhaktong (petit guide de méditation du calme mental et de la vision pénétrante) - compilé à partir des enseignements de Khenpo Karma Wangyel - 12€

 

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